胚胎停止发育即胎儿停育，孕妇并没有绝准确地三个行动会导致胎儿停育，但长期吸烟、喝酒或接触有害物资等会增加胎儿停育的风险。

一、长期抽烟：烟草中含有较多有害东西质，如尼古丁、焦油等，历久抽烟会损伤胎儿神经系统，严重时会导致胎儿停育。

二、长期饮酒：饮酒后酒精会通过血液经胎盘进入胎儿体内，从而造成胎儿发育不良、中枢神经系统损伤等永久性杀害，严重时会直接使胎儿截至发育。

三、接触有毒物质：长期生活在甲醛超标的环境中或接触重金属、化学溶剂等，也会导致胎儿停育。

孕妇应当以左侧卧位为好。不宜仰卧、右面卧。孕妇睡姿关系到自身能否舒适入睡，也关联到胎儿健康。怀孕十个月期间，孕妇如果寝息姿势欠妥，可影响子宫的血流量，轻则影响胎儿成长发育，重则可能造成难产、发育畸形、胎儿窒息，乃至死亡等严重后果。妈最佳在睡眠的时候保持左侧卧位，如果你记忆保持这个睡姿很困难，可以准备若干个枕头）放置于身体两方。侧睡的时候把肚子放在较薄的枕头顶部，背部和腿下也放上枕头，可以让身体在很舒坦的状况下保证左侧躺卧姿势

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