许许多多儿童因为消化体系没有总体的发育成熟，如若说吃了一些不用化的食品，要么是吃过多了，进而就会出现食物积滞的情况，而食物积滞的出现会导致食品在肠胃部里面面沉积，影响了养分的汲取，出现腹胀、肚子疼、便秘、口臭等情况，因此母亲们须要即时调养，有选择多给宝宝吃淮山、鸡内金以及春砂仁进行减缓，省得影响宝宝的良好发育。

常言道“脾胃一伤，百病由生”，一朝出现了食物积滞等病症，就很是的影响宝宝的健康，当宝宝出现食物积滞的时间，母亲们门可以通过下列这几种食物原料才给宝宝消食物积滞。

1、山药

淮山分为菜淮山、山药药和孕期补铁元素棍淮山，其中对脾胃最佳的是孕期补铁元素棍淮山，传统医学讲“淮山味道甜，归属于脾健胃”，淮山吃起来相较面，把淮山植入宝宝辅食中，能够有效帮助宝宝调护脾胃，同一时刻大米性平，也有利于宝宝的脾胃健康。

2、鸡内金

鸡内金就如同其所在名字同样，是鸡胗内部黄颜色的谁人囊，容易点说便是鸡的胃里膜，鸡内金但是个很好的药料，并且是药食两用的，传统医学讲，鸡内金味道甜、性平、归属胃、脾、膀胱和小肠经，具有促进消化保养胃、通淋化石、涩精止遗的效用，可运用于治疗拉肚子、吐逆、小儿囤积、失精、尿床、石滴痛等病症。

3、春砂仁

北有高丽参，南有春砂仁，春砂仁是我国四大南药之首（原产地地广东阳春），是一种亚热带姜科动物，枝叶根和茎果都可入药，春砂仁味辛性质温和，归属于脾、胃、肾经，可化湿开胃、温脾止住腹泻、肃清胃肠聚气，传统医学以为脾胃具有运湿怕湿润的性质，宝宝湿气重，当然会加剧宝宝脾胃的压力，进而导致宝宝脾胃运化本事减低，变得没有力气，导致食物积滞。

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