很多姐妹打促排卵针后发觉自我胖了，心里挺着急的。实际上这主要是水肿引发的，不是真的长肉。促进排卵时期间身体轻易水肿，这便是常见现象，不用太耽忧。但要注意，这会儿候可别节食减肥，因为营养不够会影响卵泡发育，对试管不好。促排时还有很多要注意的，比方饮食要均衡，多动一动，保持好心情。

打促排卵针后发胖是多见副作用，像果纳芬、丽申宝这一些药均可能如此。普通断药后，通过把握饮食和增加运动，约莫两周到一个月体重就能慢慢痊愈。下边分享几个实用的小方法，帮你更快瘦下来。

饮食调理

平时可以吃点黑豆和红糖水，它们能推动血液循环，对子宫有保养作用，还能帮助排卵。但别补过头，蛋白质适度就行，补多了身体消耗不掉，会变成脂肪沉积起来，身体重量自然就下来了。

运动建议

做些轻快的运动，比如溜达或瑜伽，能损耗多余热量，防止长肉。但要注意，打防破卵针时要减轻运动量，避免卵泡分裂，影响试管历程。

总而言之，促排针诱发的发胖不是永久性的，停药后激素水平痊愈正常，浮肿会缓缓衰退，体重也就天然恢复了。大家放宽心，配合好调理，身体很快就能够调整过来。

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