怀孕期间什么水果不能吃

2025-11-07 21:00:05 238 浏览
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女性怀孕以后不建议吃的瓜果有龙眼、荔枝、山楂、杏、桃子、山查、猕猴桃等,这一些瓜果是性质寒凉,具有活血化瘀的效用,有诱发先兆性流产的作用,不建议使用。但其他的瓜果都是可以吃的,如香蕉,苹果,梨,西瓜,甜瓜等等,同是可以吃的,建议孕妇在饮食上要均衡饮食,选择清淡易消解饮食为主,不要吃辛辣刺激以及难消解的食品,多吃蔬菜瓜果,适当的运动,维系大便畅通。

怀孕期间禁吃的水果

⑴龙眼:桂圆被认为是一种营养食品,但孕妇怀孕时不行吃龙眼。这是因为大单方面孕妈妈都会出现阴虚血虚的表现,滋生内热。桂圆会增加内热而不是补益,导致胎儿流血,肚子痛,腹胀,甚至因胎儿严重困顿而小产,尤为是怀孕八个月内。

2、荔枝:荔枝应当是许许多多女性友人的最爱。其特别的口感深被大家偏爱。但是,孕妇妊娠期间不可吃。荔枝是温和的性质食品,历久大量食用简单上火。因而孕妇要适量吃荔枝。另外,荔枝富含糖分,妊娠期糖尿病的孕妇应禁止食用;阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃,省得加剧阴虚或阳亢。

⑶山楂:信任许许多多孕妇都知道孕期不能吃山楂。山楂尽管酸又酸又甜甜的,但是很多孕妇都喜欢吃水果。但山楂对子宫有必须的刺激作用,可以推进子宫的压缩。妊娠期间要是洪量服用山楂及其产品,很容易引发流产。

4、杏:杏肉不仅鲜嫩可口清香,而且含有大量的养分成分:丰富的胡萝卜素、钾、镁、钙等。但是杏子是热性食物,有流产的作用,所以孕妇或是要慎重食用。

⑸桃子:桃子具有补益血气、滋养阴液生津的作用,但孕妇过多服用可能会引起急性早产、流血等危险。

6、山楂:山查能活血化瘀,疏经活络,对子宫有必须的紧缩作用。应该在怀孕早期少数服用。有早产史或有流产迹象的孕妇应避免服用,即使是山查制品也不例外。

7、猕猴桃:猕猴桃养分丰富,被誉为“水果之王”。猕猴桃富含孕期维生素补充C,可以保持皮肤白皙。先兆性流产的孕妇切不可吃猕猴桃。

再就是,还要注意怀孕的时候切勿吃刚从冰箱里拿出来的水果,因为瓜果才从冰箱里拿出来的时候相比凉,胃肠道会易于遭受刺激。服用后孕妇可能会出现腹痛等不良表现,严重的状况下还会影响到胎儿的健康发育。

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