导致试管婴儿移植胚胎前内膜加厚的原因有很多，可能是例假失调缺乏孕激素导致的，但也可能是疾病缘故，根据不同的病因下方提出了几种调养移植前内膜厚20mm的方法，众人可以参照一下：

药物治疗

如果是缘由是例假失衡导致女性体内的雌性激素和孕激素减少而引发的试管婴儿移植前子宫内膜加厚到20mm，建议病患遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软质胶囊等药物进行治疗，但是预防多服，也要避免漏服。

饮食调理

女性移植前子宫内膜加厚也可能是促排卵期间激素分泌太过所导致的，希望子宫内膜变薄便要从饮食上进行把握，预防吃一些含有植物性雌激素的食品，囊括大豆、豆腐等，这些同样是会推动内膜生长的，建议多吃新鲜的果蔬。

适当运动

要是移植前出现了子宫内膜增厚的情况，为了避免对胚胎移植造成影响，需要积极列入体育锻炼，比方打羽毛球、操练瑜伽等，进而推动体内的血液循环，也可以达到辅助降内膜的目的。 

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