在准备做试管婴儿的过程中，调理身体是非常重要的。首先，保持优秀的生活模式是基础。规则作息，避免熬夜，保障充沛的就寝时间，可以帮助身体保持1个比较稳定的情况。此外饮食方面应当尽量选择清新、天然的食物，减少加工食品的摄取，增加富含蛋白质、孕期维生素补充和矿物质的食品，如精肉、鱼类、清新菜蔬和瓜果等。

适当运动对提高身体素质也有很大帮助。能够选择溜达、瑜伽或轻度泅水等低强度运动方式，既能加强体质，又不会给身体带来过大负担。但要注意预防激烈运动，省得影响身心健康。

心理调节同样不可忽视。备孕期间可能碰面临各式各样压力，学会自身放松非常重要。可以尝试通过听音乐、阅念书籍或者与朋友谈话等方式来缓解紧张情感，维持积极达观的心态。

对于是否能不断上班的问题，这依据于于个人的事业性质及身体状况。如果工作环境相对轻松并且不会对身体造成太大压力，则可以在医生指导下适当职业；但要是职业力度较大或存在隐藏风险，则建议暂且调节工作部署，以保证最完美的身体状态迎接治疗。

在整个过程中，按期进行体检并遵循专业医生的引导至关重要。提前了解相关过程及注意事件，并根据自我情况做好充分准备，将有益于提高成功率。同时夫妇双方都应积极参与到这个过程当中来，相互支持鼓励，一同面临挑战。

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